食物治疗PMS(初前综合症)

你可以’t停止每月支付您的访问。但是你可以通过吃正确的食物来缓解痛苦 - 避免使症状更糟糕的食物。

thumb_2167_content_main.对于许多女人来说,经常综合症是一个令人不安的生活事实。症状的确切严重程度和症状范围会因女人而异,但许多人经历了腹胀,烦躁和情绪波动“本月的那个时刻。”虽然沉迷于巧克力浸渍的椒盐卷饼似乎是一个幻想成真,但这样做不会提供救济。有更好的食物治愈帮助在控制下获得PMS症状。

什么 is PMS?

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吃苋菜以帮助缓解PMS的症状

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食物如何影响PMS

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5次对抗PMS的食物

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6管理PM的提示

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