食物治愈视力

如果您有黄斑变性或白内障 - 或这些疾病的家族史 - 正确的饮食计划可以帮助保护您的愿景。

thumb_2172_content_main.视力丧失及其悲惨影响是太常见的:白内障超过80岁以上所有美国人的一半以上,多达1100万美国人有某种形式的黄斑变性。在过去十年中,研究指出营养作为可能降低风险的一个因素,并减缓这些障碍的进展。在本节中,了解更多信息食物治愈保护你的视力。

视觉基础知识

我们无法转回时钟,因此智能营养选择可能是预防 - 以及最少延迟的下一个最佳赌注 - 眼病的发作。

5习惯促进眼睛健康 - 以及您的前景

您可以使用这些简单的策略来照顾您的眼睛,并帮助您的愿景保护您的50s,60年代及以后。阅读更多。

食物如何影响白内障

为防止白内障,富含B维生素和抗氧化剂的食物是最好的防御。查看哪些食物有这些营养素。

食物如何影响黄斑变性

如果您开始看到疾病的早期迹象,请吃适合的食物可以帮助。加载这些视觉友好型营养素。

补充剂可以有助于预防眼病吗?

除了吃正确的食物外,补充剂还可以保持你的眼睛健康。了解哪些补充适合您。

多种维生素和黄斑变性

服用多种维生素可能对您的健康有益,但对您的愿景是安全的吗?这是保护你的眼睛。

用这6个提示保护您的愿景

除了饮食之外,还有一定的生活方式改变,可以帮助防止眼睛问题。以下是您可以做的6件事来保护您的愿景。

最佳视力的食物

吃某些食物可以帮助保护 - 甚至增强 - 你的视力。这7个选择是您最好的赌注之一。